鳥取大学 国際交流・留学情報

　鳥取大学グローバルイニシアティブは、留学生オリエンテーションの一環として、5月29日にメンタルヘルスセミナーを実施しました。

　大学院医学系研究科臨床心理学専攻の細田教授を講師として迎え、留学生14名が参加しました。

　留学生たちの多くが、言葉や文化の壁に直面し、孤独を経験しています。そうした悩みに起因するメンタルヘルス不調とどのように付き合い、また対処していくのかを、細田教授と対話をしながら考えました。

　ストレスに直面したときの対処法（コーピングスキル）について細田教授が実例を交えて説明すると、留学生たちからも「甘いお菓子を作る」、「無心で歩く」といった独自のストレス解消法が挙げられました。

 

　当組織としても、留学生のメンタルヘルスケアの重要性についての理解を深める貴重な機会となりました。