こころの不調を感じたら・・・
日本での生活で困っていること、こころやからだで心配なことなど、誰かに話を聞いてもらうだけでも、気持ちがラクになることもあります。学内外の様々なサポートを紹介しますので、参考にしてください。
◆◇◆ 学 外 ◆◇◆
東京英語いのちの電話（TELL）は、国際化に伴って発生するこころの問題に対し、無料電話相談およびハイレベルのカウンセリング・サポートの提供を目指すとともに、日本において高まっているメンタルヘルスケアへの必要性に答えていくことを目的として設立された非営利団体です。
対応言語： 英語・日本語
外国につながりのある方特有の相談を受けています。
通話料無料 : 0120-279-338
対応言語：10言語
※英語、中国語、韓国・朝鮮語、タガログ語、ポルトガル語、スペイン語、タイ語、ベトナム語、ネパール語、インドネシア語
※他の言語でも対応可能な場合あり
Instagram: yorisoi_multilingual
Twitter: Yorisoi Hotline for Foreign languages
Facebook: よりそいホットライン -在日外国人のための無料電話相談
◆◇◆ 学 内（無料） ◆◇◆
コミュニケーションに不安のある人は、国際交流課スタッフに相談してください。
皆さんの「こころ」や「からだ」が健康に過ごせるよう様々なサポートを行っています。
小さなことから大きなことまで、皆さんの悩みや心配事を相談することができます。
