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2025後期メンタルヘルスに関するアンケート/Survey for physical and mental health

応募期間 / Period of application : 期限なし

留学生のみなさんがどんな経験をしているのか調べています。これからみなさんの身体と心の健康についての質問をします。みなさんの回答はセミナーなど他のところで統計的データとして使います。みなさんの回答は匿名（とくめい）のデータとしてあつかいます。つまり、名前や年齢など、個人がわかるような情報は除いてから使います。個人がわかるような情報は公表しないので安心してください。/ We would like to learn about your experiences as an international student. We would like to ask you questions about your physical and mental health. Your answers will be used as statistical data presented in a seminar and so forth. All participant data is anonymous. Any and all identifying information will not be shared and will be removed before presenting the results.

  2. * 認証コード :

    鳥取大学の学生番号を入力してください。 / Please enter the Tottori university's student number.

  1. *

    私はこの研究に参加するにあたり、別紙の内容について十分な説明を受けました。研究の内容を理解したので、この研究に参加することについて同意します。/I have received a sufficient explanation about the content of the attached sheet in participating in this study. I understand the content of the research, and I agree to participate in this study. 

  1. *

    あてはまるものにチェックしてください/What stage of education are you in?

  2. *

    あなたはどこの地域の出身ですか？/Which region is your home country in?

  3. 2-2で「わからない」と回答した人は国名を記入してください/Those who answered "Not sure" to 2-2, please tell us what your home country is

  4. *

    およそどのくらいの期間、日本で過ごしましたか？/Approximately, how long have you been in Japan? For example, if you have been stayed in Japan for 7 months, please enter “0 year(s) 7 month(s).”

    例：7か月→　０年７か月　/For example, if you have been stayed in Japan for 7 months, please enter “0 year(s) 7 month(s).”

  5. *

    あなたの性自認(ジェンダーアイデンティティ、心の性別)は何ですか？/What is your gender identity?

     

  6. *

    あなたの生物学的な性（体の性別）はなんですか？/ What is your sex assigned at birth?

     

  7. *

    あなたの年齢を記入してください/How old are you?

  8. *

    これまで何回鳥取大学・国際交流課で行われた「メンタルヘルスセミナー」に参加しましたか？/How many times have you ever participated in a “Mental Health Seminar” at Tottori University?

    初めて参加する人は「0」を選択してください/If you have never participated, please serect “0”.

  1. *

    現在のあなたの身体の健康状態は以下のどれにあてはまりますか？/Overall, how would you rate your current Physical health? 

  2. *

    過去数週間、身体の健康が学業や日常生活に悪影響を及ぼしましたか?/During the past few weeks, has your Physical health negatively influenced your academic and/or daily life?

    例えば、睡眠障害、痛み、または病気が原因で勉強が困難になった。/For example, difficulty studying because you had sleep problems, pains, or medical conditions.

  3. 3-2で「はい」と答えた人で、不都合でなければ、身体の健康が生活に悪影響を及ぼした状況について詳しく教えてください。/If you said “yes” to 3-2 and feel comfortable, please tell us more about the situation in which your physical health negatively influenced your life.

  4. 3-3のコメント内容をセミナーの中で話しても良いですか？ その場合、内容は匿名（とくめい）とし、個人がわかるような情報は使いません/Do you allow us to discuss your comments in 3-3 at the seminar? Your answers are anonymous and all identifying information will be removed from your answers.

  5. *

    現在のあなたの心の健康状態は以下のどれにあてはまりますか？/Overall, how would you rate your current Mental health?

  6. *

    過去数週間、メンタルヘルスが学業や日常生活に悪影響を及ぼしましたか?/During the past few weeks, has your mental health negatively influenced your academic and/or daily life?

    例えば、落ち込んでいる、不安を感じている、または極度のストレスのために勉強に集中できない、など。/For example, difficulty studying because you were feeling down, anxious, or severely stressed.

  7. 3-6に「はい」と答えた人で、不都合でなければ、メンタルヘルスが生活に悪影響を及ぼした状況について詳しく教えてください。/If you said “yes” to 3-6 and feel comfortable, please tell us more about the situation in which your mental health negatively influenced your life.

  8. 3-7のコメント内容をセミナーの中で議論しても良いですか？ その場合、内容は匿名とし、すべての個人を断定するような情報は削除します。/Do you allow us to discuss your comments in 3-7 at the seminar? Your answers are anonymous and all identifying information will be removed from your answers. 

  9. *

    キャンパス内またはキャンパス外でメンタルヘルスのサポートとなるようなサービスや情報を知っていますか?/Do you know any local resources regarding mental health support on or around campus?

  10. *

    あなた自身のメンタルヘルスに心配がある場合、非公式なメンタルヘルスサポートを求めることに抵抗はありませんか?/Would you feel comfortable with seeking informal mental health support if you have mental health concerns?

    (非公式なサポート：例えば、友達や教職員など /Informal support：For example, friends, teachers)

  11. *

    あなた自身のメンタルヘルスに心配がある場合、専門的なメンタルヘルスサポートを求めることに抵抗はありませんか?/Would you feel comfortable with seeking professional mental health support if you have mental health concerns?

    専門的なサポート：例えば、カウンセリング、心理療法、メンタルヘルスクリニックなど/ Professional support: For example, counseling, psychotherapy, and mental health clinic 

  12. *

    日本で困ったときに頼りになる人がいますか？/ Do you have a support system in Japan?

    友だち、教授、カウンセラーなど/  friends, professors, therapist, etc.

  13. *

    あなたの日本語のレベルはどのくらいだと思いますか？/How would you rate your Japanese language proficiency?

過去２週間、次のような問題にどのくらいひんぱんに悩まされていますか（どのくらい困っていますか）？/We would like to learn more about your health. Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by any of the following problems?
  1. *

    物事に対してほとんど興味がない、または楽しめない/ Feeling down, depressed, irritable, or hopeless

     

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  2. *

    気分が落ち込む、ゆううつになる、またはぜつぼう的な気持ち（どんなにがんばってもうまくいかないという気持ち）になる/ Little interest or pleasure in doing things

     

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  3. *

    寝付きが悪い（なかなか眠れない）、途中で目がさめる、または眠り過ぎる/ Trouble falling asleep, staying asleep, or sleeping too much

     

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  4. *

    あまり食欲がない、または食べ過ぎる/ Poor appetite, weight loss, or overeating

     

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  5. *

    疲れた感じがする、またはやる気や気力がない/ Feeling tired, or having little energy 

     

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  6. *

    自分はダメな人間だ、人生の敗北者だ（自分の人生に失敗した）と思い悩む、または自分自身あるいは家族に申し訳がないと感じる/ Feeling bad about yourself—or feeling that you are a failure, or that you have let yourself or your family down

     

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  7. *

    勉強する、本を読む、またはテレビを見ることなどに集中することが難しい/ Trouble concentrating on things like schoolwork, reading, or watching TV.

     

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  8. *

    他人が気づくぐらいに動きや話し方が遅くなる、あるいは反対に、そわそわしたり、落ちつかず、ふだんよりも動き回ることがある/ Moving or speaking so slowly that other people could have noticed. Or the opposite—being so fidgety or restless that you were moving around a lot more than usual.

     

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  9. *

    自分なんてこの世にいない方がいい、あるいは自分を何らかの方法で傷つけようと思ったことがある/ Wishing that you didn't exist in this world, or thoughts of hurting yourself in some way.

     

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  10. *

    （設問4-1～）あなたが、上に書かれたいずれかの問題に１つでもチェックしているとしたら、それらの問題によって仕事をしたり、家事をしたり、他の人と仲良くやっていくことがどのくらい難しくなっていますか？/ (Question 4-1 to 4-9)  If you checked off any problems, how difficult have these problems made it for you to do your work, take care of things at home, or get along with other people?

     

    0 まったく困難でない、まったく難しくない/　Not difficult at all
    1 やや困難、すこし難しい/ Somewhat difficult
    2 困難、難しい/ Very difficult
    3 極めて困難、とても難しい/ Extremely difficult

     （設問4-1～）すべての項目に「まったくない」と回答した人は、「0」（まったく困難でない、難しくない）を選んでください/　 (Question 4-1 to 4-9) If you answered "not at all" to all items, please select "0" (not difficult at all)

     

過去２週間、次のような問題にどのくらいひんぱんに悩まされていますか（どのくらい困っていますか）？/Over the past 2 weeks, how often have you been bothered by any of the following problems?
  1. *

    緊張感、不安感または神経過敏（刺激に強く反応しやすい状態）を感じる/ Feeling nervous, anxious, or on edge.

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  2. *

    心配することを止められない、または心配をコントロールできない/ Not being able to stop or control worrying.

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  3. *

    いろいろなことを心配しすぎる/ Worrying too much about different things.

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  4. *

    くつろぐことが難しい/ Trouble relaxing.

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.
     

  5. *

    じっとしていることができないほど落ち着かない/ Being so restless that it's hard to sit still.

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.
     

  6. *

    いらいらしがちであり、怒りっぽい/ Becoming easily annoyed or irritable.

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  7. *

    何か恐ろしいことがおこるのではないかとこわい気持ちだ/  Feeling afraid as if something awful might happen.

    0 まったくない/　Not at all
    1 数日/　Several days
    2 半分以上/　More than half the days
    3 ほとんど毎日/　Nearly every day

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  8. *

    （設問5-1～）あなたが、上に書かれたいずれかの問題に１つでもチェックしているとしたら、それらの問題によって仕事をしたり、家事をしたり、他の人と仲良くやっていくことがどのくらい難しくなっていますか？/ (Question 5-1 to 5-7)  If you checked off any problems, how difficult have these problems made it for you to do your work, take care of things at home, or get along with other people?

     

    0 まったく困難でない、まったく難しくない/　Not difficult at all
    1 やや困難、すこし難しい/ Somewhat difficult
    2 困難、難しい/ Very difficult
    3 極めて困難、とても難しい/ Extremely difficult

     （設問5-1～）すべての項目に「まったくない」と回答した人は、「0」（まったく困難でない、難しくない）を選んでください/　 (Question 5-1 to 5-7) If you answered "not at all" to all items, please select "0" (not difficult at all)

     

  9. *

    過去２週間、どのくらいストレスを感じましたか？/Over the past 2 weeks, how stressful have you been feeling？

     

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.
     

  10. *

     現在、何にストレスを感じていますか？/What are you currently stressed about?

    複数回答可/ Multiple choice

  11. *

    設問5-10で「その他」を選んだ人は具体的に記入してください/ If you chose "other" for questions 5-10, please specify.

精神疾患（メンタルヘルスの問題）に対してあなたがどう感じているかを教えてください。以下にいくつかの設問があります。それぞれの設問に対して、あなたの個人的な意見にもっとも近いものにチェックしてください。/We would like to learn about your perceptions towards mental illness or mental health challenges. Below, there are a number of statements with which you may or may not agree. For each statement listed, please indicate whether you personally agree or disagree with it.
  1. *

    精神疾患のある人は他者にとって危険だと思う/I believe a person with mental illness is a danger to others

    1 とても反対/　Strongly disagree
    2 反対/　Disagree
    3 どちらとも言えない/ Neither agree nor disagree
    4 賛成/ Agree
    5 まったくいない/ Strongly agree

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  2. *

    精神疾患のある人は予測ができないと思う/I believe a person with mental illness is unpredictable

    1 とても反対/　Strongly disagree
    2 反対/　Disagree
    3 どちらとも言えない/ Neither agree nor disagree
    4 賛成/ Agree
    5 まったくいない/ Strongly agree

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  3. *

    精神疾患のある人と話をするのは難しいと思う/  I believe a person with mental illness is hard to talk with

    1 とても反対/　Strongly disagree
    2 反対/　Disagree
    3 どちらとも言えない/ Neither agree nor disagree
    4 賛成/ Agree
    5 まったくいない/ Strongly agree

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  4. *

    精神疾患を発症したのはその人自身の責任であり、他には理由がない/  I believe a person with mental illness has only himself/herself to blame for his/her condition

    1 とても反対/　Strongly disagree
    2 反対/　Disagree
    3 どちらとも言えない/ Neither agree nor disagree
    4 賛成/ Agree
    5 まったくいない/ Strongly agree

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  5. *

    精神疾患のある人は、回復しようと思えば自分の力で回復できていたはずだと思う/   I believe a person with mental illness could pull himself/herself together if he/she wanted

    1 とても反対/　Strongly disagree
    2 反対/　Disagree
    3 どちらとも言えない/ Neither agree nor disagree
    4 賛成/ Agree
    5 まったくいない/ Strongly agree

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.
     

  6. *

     精神疾患のある人は、適切な治療やサポートを受ければ良くなると思う/   I believe a person with mental illness would improve if given treatment and support

    1 とても反対/　Strongly disagree
    2 反対/　Disagree
    3 どちらとも言えない/ Neither agree nor disagree
    4 賛成/ Agree
    5 まったくいない/ Strongly agree

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.
     

  7. *

     精神疾患のある人は、わたしたちと同じように物事を感じることもあると思う/  I believe a person with mental illness feels the way we all do at times

    1 とても反対/　Strongly disagree
    2 反対/　Disagree
    3 どちらとも言えない/ Neither agree nor disagree
    4 賛成/ Agree
    5 まったくいない/ Strongly agree

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.
     

  8. *

      精神疾患のある人は、いつか回復できると思う/ I believe a person with mental illness can eventually recover

    1 とても反対/　Strongly disagree
    2 反対/　Disagree
    3 どちらとも言えない/ Neither agree nor disagree
    4 賛成/ Agree
    5 まったくいない/ Strongly agree

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  9. *

    精神疾患のある人は、他の人と同じように仕事や勉強で成功することができると思う/  I believe a person with mental illness can be as successful at work or school as others

    1 とても反対/　Strongly disagree
    2 反対/　Disagree
    3 どちらとも言えない/ Neither agree nor disagree
    4 賛成/ Agree
    5 まったくいない/ Strongly agree

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  10. *

    治療を受ければ精神疾患のある人も普通の生活を送ることができる/ Treatment can help people with mental illness lead normal lives

    1 とても反対/　Strongly disagree
    2 反対/　Disagree
    3 どちらとも言えない/ Neither agree nor disagree
    4 賛成/ Agree
    5 まったくいない/ Strongly agree

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  11. *

     一般的に、人々は精神疾患のある人に対して思いやりがあったり共感的であったりすると思う/ People are generally caring and sympathetic to people with mental illness

    1 とても反対/　Strongly disagree
    2 反対/　Disagree
    3 どちらとも言えない/ Neither agree nor disagree
    4 賛成/ Agree
    5 まったくいない/ Strongly agree

    一つだけ選んでください/ Please choose only one.

  1. *

    コメントや意見など自由に書いてください/ Please write any comments that you would like to share with us.

    アンケートへのご協力、ありがとうございました！もしも困っていることや私たちと直接話したいことがあったら、メール（kokuko-gaku@ml.adm.tottori-u.ac.jp）で連絡するか国際交流センターに来てください。
    Thank you for participating in the survey! If you have any concerns that you would like to directly share with us, please feel free to reach out to us at kokuko-gaku@ml.adm.tottori-u.ac.jp or visit IAD or CIA. We are always looking forward to talking with you!

  1. *

    11/7(金)、メンタルヘルスセミナーを英語で行います。参加を希望しますか？/Nov. 7(Fri.), we will hold the Mental Health Seminar for International students in English. Would you like to participate?

    今回は英語のみで実施します。2025年入学の英語が理解できる留学生は必ず参加してください。(日本語版は来年春に実施予定です)/This time it will be conducted in English only. International students who understand English enrolled in 2025, please be sure to participate! (Seminar in Japanese would be held in next spring)